Kazandra Munoz Massothérapie

La massothérapie est une pratique qui regroupe plusieurs techniques manuelles exécutés principalement sur la musculature. Elle est basée sur une conception holiste de la personne et vise à promouvoir la santé de celle-ci. La massothérapie vise à traiter et prévenir les blessures, la douleur et d’autres problématiques pouvant survenir chez l’individu.

Dépendamment de la raison de consultation, le massothérapeute utilisera différentes techniques de massage. La massothérapie peut être pratiquée autant comme un soin à but thérapeutique que comme un soin de détente.

La massothérapie apporte de nombreux bienfaits pour la santé.

Elle favorise entre autres :

• la détente musculaire et nerveuse,
• la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination de toxines,
• le soulagement des douleurs musculaires.

La massothérapie s’adresse à tous ceux qui désirent profiter de ses bienfaits. Le massothérapeute adaptera ses manœuvres en fonctions des besoins et conditions de santé du client.*

*À noter qu’il existe certaines contre-indications au massage général.

D’ordre générale, une chose à s’attendre de votre premier rendez-vous, est de remplir une fiche client avant le massage. Cette fiche est requise par votre thérapeute pour évaluer votre état de santé et vos besoins. À partir de là, le thérapeute pourra mieux comprendre vos besoins et déterminer quelle technique vous convient le mieux. Dans le cas où le thérapeute n’est pas en mesure de répondre à vos besoins, il vous dirigera vers un autre professionnel de la santé.

Une fois que nous aurons complété le formulaire ensemble, nous trouverons un objectif pour la journée et vous pourrez me faire part de vos inquiétudes (si vous en avez). Je vous expliquerai en quoi consiste le massage et vous confirmerai votre consentement. Le massage suédois sera effectué sur table, et j’utiliserai une huile sur votre peau pour réaliser mes manœuvres. Quand nous serons prêts à commencer, je vais sortir de la pièce afin de vous donner le temps de retirer vos vêtements et vous placer sur la table sous les couvertures. Je découvrirai uniquement la zone massée, une à la fois. À tout moment, pendant le massage, vous pourrez poser vos questions et je m’adapterai à vos besoins. À la fin du rendez-vous, il y aura un bref retour pour voir comment vous vous sentez, et le paiement sera alors effectué.

La meilleure façon de déterminer quel type de massage vous convient le mieux est de vous demander : quel est mon objectif? Parce que la massothérapie peut être pratiquée avec différentes approches, il est essentiel de connaître votre objectif ainsi que vos attentes. C’est ce qui vous aidera à choisir le type de massage qui vous sera le plus bénéfique.

Idéalement pour un massage suédois effectué avec de l’huile sur votre peau, vous ne gardez que vos sous-vêtements afin que le thérapeute ait accès à vos muscles sans restreindre les mouvements.

Cependant, vous pouvez retirer que les vêtements de votre choix afin de vous sentir à l’aise ou choisir de masser uniquement une zone spécifique, comme votre dos et vos bras, mais pas vos jambes.

Gardez à l’esprit qu’une fois que nous serons prêts à commencer, je vais sortir de la pièce afin de vous donner le temps de retirer vos vêtements et vous placer sur la table sous les couvertures. Lors de votre massage, ce ne sera qu’une seule zone à la fois qui sera découverte et ce sera la zone massée.

Il est possible d’adapter le massage sur des vêtements souples et confortables. Merci de m’en informer au moment de la prise de rendez-vous, afin de vous garantir une séance parfaitement adaptée à vos besoins.

Au Québec, la massothérapie n’est pas encore régie par le Code des professions, ce qui veut dire que sa pratique n’est pas réglementé. Toutefois, il existe des formations et certifications par des institutions reconnues par des associations de massothérapie. Les associations détiennent tous un code de déontologie et les thérapeutes se doivent de suivre une éthique de travail qui le respecte.

Idéalement, votre massothérapeute devrait être un professionnel qui possède une combinaison de connaissances techniques acquises grâce à une formation et une certification ainsi que différentes compétences interpersonnelles, comme l’empathie, les compétences en communication, l’adaptabilité et le professionnalisme.

Au-delà des qualifications, le choix d’un massothérapeute repose surtout sur la confiance et la résonance avec son approche. Il est important que ses soins répondent à vos besoins et que vous vous sentiez à l’aise pour profiter pleinement de la séance.

Les contre-indications au massage sont la fièvre, les maladies contagieuses de la peau, les maladies infectieuses spécifiques, les maladies métaboliques graves, l’hypertension artérielle incontrôlée, l’athérosclérose et l’hémophilie.

Selon les techniques de massage utilisées, il peut y avoir d’autres contre-indications spécifiques.

Un massage ne doit pas être une expérience douloureuse car un bon massothérapeute prendra le temps de s’assurer que la pression est adaptée à vous et pourra s’adapter à vos besoins et préférences.

Il est important de savoir qu’un bon massage ne doit pas nécessairement vous causer de la douleur pour être efficace. Vous pourriez ressentir un certain inconfort lorsque vous travaillez sur une zone qui présente une douleur préexistante ou où il y a des zones de tensions, dans ce cas, informez-en votre thérapeute afin qu’il puisse s’ajuster si nécessaire.

Il n’est cependant pas rare de ressentir quelques courbatures 24h à 48h après un massage. En effet, votre corps réagit à un massage comme si vous aviez effectué un exercice physique !  Il est également possible de détecter de légères ecchymoses après des techniques spécifiques, mais le thérapeute devrait vous en informer.

Non, la décision vous appartient entièrement.

Oui, je peux vous fournir un reçu à des fins d’assurance (à l’exception de Canada Vie).